Zoom kurs startar 17/11 kl 19.00  Tema Käkar och ansikte. Vi gör mycket omedvetet i ansiktet, biter i hop käkar när vi stressar, fokuserar, sover… som kan resultera i ont i nacken, huvudvärk. När ansiktet slappnar av blir det som rena föryngringskuren!! Extra bonus!!  3 enkla övningar att använda i din vardag.  3 onsdagar kl 19.00,   kostnad 450 kr, inkl ljudfil på mail. 10% rabatt för dig som gått kurser tidigare hos mig.( senaste 3 åren)

Anmälan och betalning senast 16/11  : till info@anneliewennberg.se 

Grupplektioner online med  Zoom. Det innebär att du ligger hemma hos dig, med dator eller telefonen uppkopplad via en länk som du får utav mig.  Fungerar bättre än jag trodde. Deltagarna tycker det känns lika bra som vanligt. Även om en del saknar att komma hemifrån och få släppa allt. Men för dig som vill slippa  resa och just nu följa de rekommendationer som gäller är detta ett jättebra alternativ.

Mer kurser kommer under hösten. Tänkbara kommande teman:

Feldenkraisworkout – rörliga lektioner – fortsättning/ grund ( om du inte har ont), andning, ansikte/ käkar, kreativitet, balans…

Ryttare och golfare.

Dagkurs och kvällskurs..  

Varmt välkommen med din anmälan.

Både kurser och workshop passar alla  som vill lära sig något nytt om sig själv, förbättra förmågor, bli smidigare och avslappnad i sin kropp, muskler och även i hjärnan! Släpp stress och unna dig en skön dag!