Hej!

Skulle du vilja lära dig att….

Röra dig lättare med en behaglig hållning och andning.

Få en känsla av  lugn och välbehag.

Vilja  förbättra din teknik inom din idrott tex golf, löpning, ridning.

Då kan Feldenkrais® vara något för dig !

Man kan arbeta på många olika sätt för att lära sig nya saker. Läs mer om Feldenkrais här...

I februari startar en dagkurs i Skövde på Tisdagar, på onsdag kväll i Tibro.  Individuella Feldenkraislektioner erbjuds på Skolgatan 11 i Skövde i ALN Friskvårdsguides lokaler. Platser finns i grupperna om du vill prova på eller vara med på kursen.

Helgkurs 5-7 oktober med tema andning

Personer som provat Feldenkrais® hos mig säger ...

Att så lite kan göra så stor skillnad. Jag känner mig nyoljad i mina höfter och axlarna sitter längre ner – vad skönt!  Nu har jag verktyg för att den ska fortsätta kännas behaglig.

Jag har ett stressigt jobb, när jag är på feldenkrais släpper jag allt och kopplar av totalt.

Jag slår längre slag när jag spelar golf.

Både hästen och jag mår bättre när jag lärt mig Feldenkrais.